Palestra da psicóloga Liane Maranhão alertou para a importância de gerenciar o estresse com foco na Atenção Plena

Na abertura do evento, o diretor-geral do HSE-HSLZ, Plínio Túzzolo, ressaltou a importância do ambiente acolhedor, do equilíbrio emocional e da escuta ativa no segmento da saúde

Em um mundo cada dia mais veloz e com o mercado de trabalho cada vez mais exigente, todos os profissionais vivem sob pressão. E pela natureza do segmento, mais ainda aqueles que trabalham no setor da saúde, pois precisam lidar constantemente com questões como estresse, pressão emocional, sobrecarga e situações de alta complexidade.

Nesse contexto, o cuidado com a saúde mental não é luxo, mas sim vital e estratégico. É algo que precisa estar entre as prioridades da gestão, como acontece no Hospital do Servidor Estadual (HSE-HSLZ), que tem no cuidado com a saúde mental preventiva dos seus colaboradores um investimento importante; com diversas ações realizadas ao longo do ano que visam não apenas conscientizar sobre o tema, mas também escutar e acolher os colaboradores em um ambiente emocionalmente seguro e que estimula o diálogo como a melhor forma de enfrentamento de problemas e do gerenciamento do estresse.

À frente do evento voltado para colaboradores multidisciplinares de saúde, o psicólogo Tiago Baggio, a gestora de Gente Chrystiane Vasconcelos, o diretor-geral do HSE-HSLZ, Plínio Túzzolo, a palestrante convidada Liane Maranhão e a psicóloga Susana Pimenta

Numa iniciativa da Diretoria-Geral, em parceria com o Núcleo de Gente e Gestão (NGG), e com apoio das áreas SESMT e NEP, esta semana foi realizada a palestra “Como Desacelerar, Reorganizar Emoções e Construir Relações Mais Saudáveis”. O encontro teve como objetivo ampliar o diálogo sobre saúde mental, autocuidado e estratégias para lidar com os desafios emocionais no cotidiano profissional na área de saúde.

O evento foi voltado para colaboradores multidisciplinares de saúde do HSE-HSLZ, e contou com a participação da palestrante e psicóloga convidada Dra. Liane Milhomem Maranhão, que além da parte teórica, realizou dinâmicas com as equipes, para destacar a importância da Atenção Plena em todos os momentos da vida, sejam pessoais ou profissionais.

A psicóloga e palestrante convidada, Liane Milhomem Maranhão, enfatizou a importância de investir em Atenção Plena como base para o maior equilíbrio emocional

ATENÇÃO PLENA CONTRA OS VILÕES DA SAÚDE MENTAL

Entre os vilões do alto índice de adoecimento mental da atualidade, a psicóloga Liane apontou questões como a epidemia da urgência e dos pensamentos acelerados; além da ansiedade causada pelo uso das redes sociais, que mais do que conectando, estão ajudando a adoecer as pessoas.

“O Janeiro Branco de 2026 é uma campanha que nos leva a refletir sobre a saúde mental. O tema desse ano fala da paz, do equilíbrio, nas relações, nos ambientes em que estamos inseridos. É muito importante focar na Atenção Plena e parabenizo o Hospital do Servidor Estadual por investir em saúde mental preventiva não apenas em um mês, mas sempre”, disse Liane Milhomem Maranhão.

“A saúde mental precisa ser cuidada o ano inteiro e de forma preventiva, porque muitas vezes nós só vamos buscar ajuda quando já estamos adoecidos emocionalmente. Hoje, temos uma epidemia de adoecimentos emocionais, como burnout, ansiedade, depressão. Os dados são alarmantes. Então, as empresas que investem saúde mental e as pessoas que buscam isso, estão na verdade preservando a vida. Porque sem a saúde mental não se tem nada”, completou a Dra. Liane Maranhão.

A gestora do Núcleo de Gente e Gestão do HSE-HSLZ, Chrystiane Vasconcelos, reforçou a prioridade que é dada internamente à prevenção da saúde mental de forma permanente

SAÚDE MENTAL COMO PRIORIDADE DE GESTÃO

O diretor-geral do HSE-HSLZ, Plínio Túzzolo, afirmou que investir em saúde mental preventiva é a base fundamental para garantir a excelência dos serviços prestados aos pacientes, servidores estaduais associados ao Funben.

“Entendemos como nosso dever fomentar a atenção e o cuidado das nossas equipes multidisciplinares sobre tudo aquilo que pode ser preventivo em relação à saúde mental. E a gente tem essa preocupação, porque a nossa equipe precisa tratar bem os nossos pacientes; e ao mesmo tempo, se eles não estão bem com eles, isso se torna mais difícil”, resumiu o diretor.

“Excesso de passado gera depressão, excesso de futuro gera ansiedade. O que se precisa ter em mente é que o presente, esse momento que nós estamos vivenciando, é aquilo que realmente importa. Então nós temos que estar desligados dos excessos, em quaisquer que sejam os prismas. Precisamos entender também que a humanização é o fundamento, tanto das boas relações como da saúde, de uma forma plena. Porque as nossas necessidades como ser humano elas transcendem protocolos tecnicamente aceitáveis. Nós não podemos desprezar o ser humano, que é o agente desse processo. E através do ser humano é que nós incorporamos os benefícios onde a saúde mental é um pressuposto fundamental. Assim, focamos em dar à nossa equipe conhecimentos para que ela possa saber como é a prevenção dos transtornos mentais, o que pode ser evitado e técnicas que vão devolver a cada pessoa a sua autoestima e o amor pela sua própria vida”, explicou Plínio Túzzolo.